차 (tea) 의 종류
차(tea)는 다양한 종류와 다양한 특성을 가진 음료로, 각각의 종류는 차나무의 잎, 꽃, 줄기, 뿌리 또는 과일 등 다양한 식물 부분에서 만들어집니다. 다음은 몇 가지 주요 차의 종류에 대한 간단한 설명입니다: 1. 녹차 (Green Tea) 녹차는 차나무의 잎을 수확한 후 열처리하지 않고 바로 말린 차입니다. 이러한 처리 과정으로 인해 잎이 녹색으로 유지됩니다. 녹차에는 강한 항산화 성분인 카테킨이 풍부하게 포함되어 있으며, 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 2. 홍차 (Black Tea) 홍차는 차나무의 잎을 발효 및 삶아서 만든 차로, 잎이 검은색으로 변합니다. 홍차에는 카페인이 함유되어 있어 에너지 부족을 해결하고 신경 시스템을 자극합니다. 홍차의 다양한 종류: * 얼그레이 티 (Earl Grey..
건강
2023. 9. 18. 16:37
